Je l'utilise en journée pour soulager mon dos lorsque j'ai mal, bien que ça ne soit pas recommandé,ça me permet de rester asssis devant mon ordinateur. Par rapport aux ceintures classiques, celle ci permet une bonne adaptation au profil du corps. Pas de balène qui vous blesse . De plus elle est légère et bien adaptable à la taille. Je la porte uniquement le jour sur mes vetements.