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SOULAGER LE SPONDYLOLISTHÉSIS
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La ceinture lombaire gonflable AIR LOMBAIRE pour soulager et traiter le spondylolisthésis
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Comprendre la douleur de spondylolisthésis
- L’obligation de s’arrêter après une certaine distance parcourue, des paresthésies (à type d’engourdissement, de fourmillement) à la marche. Il s’agit d’une claudication neurogène : cad que le spondylolisthésis comprime alors le canal lombaire, on parle de canal étroit. Un canal lombaire étroit peut aussi comprimer les racines nerveuses à destinée du périnée, cela peut provoquer des problèmes pour uriner, d’impuissance ou de constipation opiniâtre…
- La paralysie et le syndrome de la queue de cheval : Parfois vous n’arrivez plus bien à bouger certaines parties de votre corps pouvant entrainer une chute (sensation de lâchage du genou, impossibilité de marcher sur la pointe ou le talon du pied, impression d’un pied qui racle le sol à la marche…), on parle alors de paralysie partielle ou complète. En cas de paralysie, la pression exercée sur la racine nerveuse peut entrainer des lésions irréversibles, et la paralysie comme séquelle définitive. On parle alors de syndrome de la queue de cheval, aux lésions irréversibles fréquentes et très invalidantes. Il s’agit donc là d’une urgence chirurgicale.
Les causes et l’évolution du spondylolisthésis lombaire
Il existe 3 causes fréquentes de spondylolisthésis lombaire sont :
Le Spondylolisthésis Lombaire par Lyse Isthmique
La lyse isthmique est la lésion de la colonne vertébrale la plus fréquent (4 à 8% de la population), découverte souvent par hasard sur un bilan radiographique du dos, car la lyse isthmique est longtemps bien tolérée. La cinquième vertèbre lombaire ou L5 est la plus souvent touchée C’est pour cela que cette lésion de l’isthme vertébral s’observe le plus fréquemment chez des sportifs pratiquant des activités comportant des rotations et des hyperlordoses (bas du dos creusé et ventre en avant) importantes (gymnastique rythmique, danse, sports de lancer, aviron, équitation), le port d’un sac à dos lourd chez l’enfant.
Au point de vue anatomique, il est secondaire à la fracture d’une partie de la vertèbre, « l’isthme » (pont osseux reliant une vertèbre à l’autre). On parle de rupture de l’isthme ou de lyse isthmique. Cette fracture n’est pas dû à un seul traumatisme dans l’enfance ou l’adolescence, mais souvent à la répétition de contraintes en cisaillement sur les massifs articulaires, entrainant une « fracture de fatigue » de l’isthme.
C’est pourquoi la fréquence des spondylolyses isthmiques est encore plus élevée chez les athlètes de haut niveau (14 %), 17 % chez les gymnastes et même 20 % chez les danseurs, au point que la constatation d'une lyse isthmique puisse être considérée comme presque physiologique dans certains groupes de sportifs… Pensons aux danseurs, aux cavaliers qui font du saut d’obstacle, ou aux patineurs artistiques qui cumulent la position cambrée et les réceptions de sauts sollicitant à outrance le bas du dos pour absorber les chocs.
Le Spondylolisthésis Lombaire Dégénératif ou Spondylolisthésis Arthrosique
Le glissement est secondaire à l’apparition d’une arthrose lombaire qui « disloque » les articulations en arrière. Progressivement, le disque entre les 2 vertèbres qui glissent s’use et s’écrase et diminue de hauteur, on parle alors de discopathie associée au spondylolisthésis. La ménopause chez les femmes, et l’ostéoporose favorisent parfois ce type de déplacement. Ce sont habituellement les 4ieme et 5ieme vertèbres lombaires, on parle alors de spondylolisthésis L4L5, et, le glissement est en général peu important.
Le Spondylolisthésis Lombaire Dysplasique
Il est d’origine congénitale, plus rare, et secondaire à une malformation de la dernière vertèbre lombaire, L5 (anomalie lors de la croissance), dont l’isthme est anormalement allongé. Parfois on retrouve une rupture de cet isthme allongé. La rupture est alors la conséquence et non la cause du déplacement.
Ce déplacement entraine une malformation des corps vertébraux de L5 et de S1. Le glissement est en général important. Il concerne le plus souvent l’adolescent et l’adulte jeune.
Grade et évolution du spondylolisthésis lombaire
L’évolution naturelle d’un spondylolisthésis est très variable d’un individu à l’autre. Longtemps asymptomatique, on retrouve des douleurs lombaires, surtout en cas d’effort ou dans certaine position, qui vont devenir de plus en plus intenses et fréquentes, en l’absence de traitement adapté.
Ce glissement est plus ou moins important (classification en 4 stades de gravité croissante, de grade 1 à 4), avec à l’extrême une spondyloptose avec chute de la vertèbre dans le petit bassin. Pour qualifier un spondylolisthésis, on parle de spondylolisthésis de grade 1, spondylolisthésis de grade 2…
- Grade 0 (pas de glissement, ou spondylolyse sans glissement)
- Grade I glissement inférieur à 1/3 du plateau vertébral
- Grade II de 1/3 à 2/3, bord postérieur du corps vertébral en regard du milieu du plateau sacré
- Grade III plus de 2/3
- Grade IV glissement complet au-delà de la limite antérieure du plateau sous-jacent avec spondyloptose
Si le glissement de la vertèbre est variable dans le temps, il n’en est pas de même du disque intervertébral. Ainsi, plus le disque L5S1 est abimé plus le glissement s’aggravera. La douleur aura donc de plus en plus une double composante, la discopathie en plus du spondylolisthésis. Les contraintes mécaniques qui infligent une pression importante sur les disques du bas du dos (métiers avec position penchée en avant répétée, port de charges lourdes, activités sportives intenses en hyperextension) peuvent augmenter le glissement, altérer le disque et entrainer des douleurs croissantes. En fin, avec l’âge et l’apparition possible d’arthrose, on peut retrouver chez un ancien sportif de haut niveau une tripe composante : spondylolisthésis par lyse isthmique, discopathie et spondylolisthésis lié à l’arthrose lombaire.
L’évolution finale se fait vers la fusion des deux plateaux vertébraux, une fois que le disque est totalement pincé. Pour suivre cette évolution, une surveillance radiographique est habituellement nécessaire tous les 1 à 5 ans.
Lorsqu’un spondylolisthésis est diagnostiqué, qu’il soit douloureux ou non, la question qui se pose au-delà de la prise en charge adéquat de la douleur, est de savoir comment limiter l’évolution du spondylolisthésis, tout en continuant à pratiquer les activités sportives et de loisir qui peuvent en être la cause, lorsque c’est raisonnable ?
Les autres traitements du spondylolisthésis
Il reste quasi-systématique en cas de spondylolisthésis douloureux, en absence de signes neurologiques déficitaires. Il peut comporter en cas de crise :
Des antalgiques en traitement de fond de la douleur lombaire, associé à des AINS en cas de crises (cure courte de 5 à 7 jours).
Des Infiltrations épidurale interépineuse, caudale, ou foraminale pour soulager la douleur radiculaire (dans la jambe). Des infiltrations des articulaires postérieures, ou de la zone de lyse peuvent soulager les douleurs lombaires.
Autres traitements
Une rééducation réalisée en cyphose lombaire comprenant des exercices de renforcement des muscles abdominaux et lombaires.
Opération d'un spondylolisthésis
Le traitement chirurgical concerne environ 10 à 20% des patients uniquement, et trouve sa place en cas d’échec des autres traitements, ou bien en présence de troubles neurologiques moteurs ou sphinctérien. Il consiste à réaliser systématiquement une arthrodèse postérieure du segment glissé (éviter la progression du glissement), associé à une laminectomie en cas de douleur radiculaire afin de libérer les nerfs comprimés dans les foramens.
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- Soulager le spondylolisthésis, Bouger Naturellement, Vivre Normalement
- Comprendre la douleur de spondylolisthésis
- Les causes et l’évolution du spondylolisthésis lombaire
- Les autres traitements du spondylolisthésis
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